诚恳了:“晚上我总被饿醒,这影响休息,更影响肌肉恢复。吴刚总教官说我射击天赋很好,不能因为体能给耽误了。想快速提高体能,除了拼命练,就必须有足够的营养。我不是想搞特殊,只是想变强,不拖累集体,不辜负吴教官的期望。希望您能理解。”
这番话有理有据,不卑不亢,让张海准备好的一肚子骂人话都憋了回去。
他皱着眉,重新打量着眼前这个新兵。关于林枫的传闻,他也听过一些。格斗场上戏耍教官,内务是艺术品,射击倒数第一却被枪王吴刚点名表扬……这些事凑在一起,让他也对这个年轻人很好奇。
“哼,说得比唱得还好听。”张海撇了撇嘴,但语气明显缓和了一些,“部队有部队的规定,我不能为你一个人破例。再说了,谁知道你小子是不是在找借口偷懒?”
林枫知道,事情有了转机。
他立刻说道:“班长,我可以用我的训练成果来证明。您可以给我定一个标准,比如,五公里成绩每提高一分钟,或者引体向上多做一个。只要我能达到,您就奖励我一个鸡蛋。如果我达不到,我不仅不要加餐,还愿意来炊事班帮厨一个月,洗碗削土豆,什么都干。”
这是一个对赌协议。
林枫将自己的尊严和未来的努力,都压在了赌桌上。
周围的新兵们都惊呆了。用训练成绩换鸡蛋?还赌上了一个月的帮厨?这简直是闻所未闻!
张海也被林枫的提议给镇住了。他看着林枫那张写满了认真的脸,心中的那点轻视,不知不觉间已经烟消云散。他当了十年兵,见过各种各样的刺头和孬兵,却从未见过用这种方式,来为自己争取权益的新兵。
这个兵,有点意思。
张海沉吟了片刻,粗大的手指在灶台上有节奏地敲击着。他在思考。林枫的提议,既给了他台阶下,又符合部队“按劳分配”、“鼓励先进”的原则,如果操作得当,甚至可以作为激励其他后进兵的典型。
“好小子,有种!”张海眼中闪过一丝赞许,“行!我跟你赌了!”
他伸出一根粗壮的手指:“标准我来定!从今天起,一个星期!只要你的五公里成绩,能跑进23分钟,我就破例,每天给你两个煮鸡蛋!要是跑不进,你小子就给我老老实实地过来削一个月的土豆皮!敢不敢?”
23分钟!
这个数字一出,周围响起一片倒吸冷气的声音。
新兵五公里的及格线是23分30秒。林枫昨天的成绩,是惨不忍睹的28分多,距离及格线都还有着天壤之别,更别说跑进23分钟了!一个星期的时间,要提高五分多钟,这根本是不可能完成的任务!
所有人都觉得,林枫输定了。
李铁在不远处听着,眉头紧锁,他觉得林枫太冲动了。
然而,林枫却毫不犹豫,挺直了胸膛,大声回答:“好!一言为定!”
“有种!”张海哈哈大笑,对这个新兵的观感彻底改变,“行了,滚去吃饭吧!这一个星期,老子等着你来给我削土豆!”
“谢谢班长!”
林枫端起餐盘,在众人复杂的目光中,转身离开,找了一个角落的位置,安静地吃起了饭。
他知道,自己已经成功了一半。
……
解决了营养补充的问题,剩下的,就是科学的恢复。
当天深夜,当营房里再次响起均匀的鼾声时,那个孤独的身影,又一次出现在了营房楼后的那片空地上。
他依旧重复着那些基础的体能动作,俯卧撑、深蹲、平板支撑……将自己压榨到每一丝肌肉纤维都发出痛苦的哀嚎。
但与以往不同的是,在力竭之后,他没有立刻回去休息。
他靠在冰冷的墙壁上,大口地喘息着,等心跳稍微平复了一些后,便开始了另一套截然不同的训练——恢复性训练。
他先是进行了一组静态拉伸。每一个动作都保持三十秒以上,他能清晰地感觉到,自己那因为过度使用而紧绷、僵硬的肌肉群,正在一点点地被拉开,舒展。酸痛感,在这种持续的牵拉中,奇迹般地得到了一丝缓解。
这是最基础的恢复手段。
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