化繁为简，再超凡入圣。

    无解招式，就是把那些最平常，最普通的进攻招式，变为你个人的进攻招牌！

    “现在，马上，给我滚回到球场上去，去练我先前我教你的炸球动作100次......啊不对，500次！”看着小姚，格罗弗咆哮道。

    不得不说。

    训练师界的GOAT在说话时就是霸气。

    但再霸气不管......

    “蒂姆，去帮我拿瓶水。”感觉自己口有点渴的王烁对格罗弗说道。

    “好的。”闻言，格罗弗一脸乖巧地对王烁说道。

    两个小时后......

    看着在格罗弗的皮鞭下，重复着一个个技术细节的姚明，王烁一脸好奇地问道：“我没看明白，你这是打算教他什么？”

    格罗弗笑道：“等会儿我让他把整套动作组合起来，你就能看明白了。”

    闻道有先后，术业有专攻。

    这两年，经过一场接一场的比赛实践，以及之前与三个迈克的互相交流，王烁的战术理论水平可以说已臻化境。

    但在球员的训练上，单就细节而言，王烁肯定不如格罗弗。

    又过了一会儿后，训练场上，在格罗弗给小姚示范了几次动作后，小姚便成功把格罗弗这些天教给他的各种技巧给组合了起来：

    只见这只226公分的巨人，在略降重心大力炸球的一刹，左肩轻轻往后一靠，接着，便是借着大力炸球的惯性，朝着他的身体左侧，也即是防守球员的左手方向在背身情况下，进攻球员的方向和防守球员的方向是一致的，顺势完成了翻身后仰投篮！

    投篮出手时，王烁注意到，姚明的右脚会微微抬起，有个往前踢的动作，而投篮抬手的幅度，也比他平时投篮时要略高那么一丢丢。

    见状，王烁顿时眼前一亮。

    因为这与他记忆里......

    姚明的翻身动作截然不同！

    “我给他设计的这套动作，我愿称之为：

    石头、剪刀、布！”格罗弗对王烁说道。

    闻言，王烁问道：“为什么叫石头、剪刀、布？”

    格罗弗答道：“你过来防守我一次就知道了。”

    王烁脱掉了外套，走上了球场。

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    而后，他便明白了，这套连招的无解之处。

    “姚有着226公分的身高和134公斤的体重。

    因此，在NBA，他有着理论上的无解制空权，以及在不面对沙克的情况下，无解的力量优势。

    大力炸球这一下，是为了让他能最大限度的借力打力。

    而通过左肩往后靠，则是为了让他感知防守球员的站位。

    如果防守球员选择硬顶，那就很简单，因为在NBA，没有几个人能扛得住他，他只需要顺势完成翻身，便能获得出手权。

    而加上一点后仰，只是为了提高对面防守他的成本。”格罗弗给王烁讲解姚明刚才的技术细节道。

    “我注意到，他刚刚的投篮动作似乎与平时不太一样？”王烁追问道。

    格罗弗点了点头，道：“我建议他右脚微微抬起，是因为在翻身的过程中，你永远也不知道防守球员是否会对你采用垫脚这种阴招。

    这样做的好处是，既能以最小的成本震慑对方，同时也能令姚在后仰时更好地保持重心。

    你应该注意到了，虽然他平时跳起来也没多高，但在他后仰时，我通过这段时间的动作拆解训练，已经让他养成了减少起跳高度，并增加一点抬手高度的习惯。

    因为作为一名地板流球员，比起多跳那几公分，尽可能地选择能够延长自己职业生涯的打法才是最重要的。”

    听完格罗弗关于姚明后仰投篮动作的讲解，王烁立马便对其竖起了大拇指。

    “当然，这套连招之所以被称为‘石头、剪刀、布’，是因为在他熟练掌握这-->>

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