到50，才被认为有灵根，而超过这个数值才能修炼。

    道理很简单，人体在吸纳灵气的同时也会流失，数值达到50，那么吸纳与流逝的速度就相同。

    只有吸纳速度超过流逝的，才能转化为自己的力量。

    以此类推，数值越高，修行速度就越快。

    萧迎对这具身体的要求不高，只要有一条灵根的数值超过50，她就可以重新踏上修行之路。

    闭上双眼，她很快遁入冥想境界，随即开始运转小周天。

    小周天是最基础的运行路线，其包含了七条灵根的位置，也就是七经八脉里的任脉与督脉。

    其中任脉位于身体前方中线，督脉则是背部中线。

    运行一圈，就是一个小周天。

    第一次运转，萧迎花了将近半个时辰，十分的无语，因为这具身体的经脉堵塞太严重了。

    好在结果还不错，居然有三条灵根都能吸纳灵气，分别是土，火与木。

    只是吸纳速度一个比一个慢，说明她的灵根数值很低，九成九是伪灵根。

    这样的灵根想要进入炼气境，即便在灵气如此充裕的仙府，每天修炼两三个时辰，恐怕也得一个月。

    她皱了皱眉，自己可没有这么多时间去浪费，必须尽快进入炼气期，提升自己的实力。

    至于功法，她倒是不在意。

    上辈子好歹也是元婴大佬，并开创了自己的宗门，收集了各种各样的修行功法。

    像这样的三系伪灵根，其实修炼最基础的七系混元功法最好。

    若是拆开一种一种去修，反而麻烦，威力也不会更强。

    考虑到时间不早，她先离开了空间，打算晚上再好好研究。

    一开门，就嗅到一股浓郁的米饭香，这是成熟了不知多少年的灵米，与凡俗大米全然不同。

    光是嗅着，就灵气扑鼻。

    她心中一动，忽然想到快速提升实力的办法了，灵米就是个好帮手。

    陈星云刚将饭菜端到一张快散架的破桌子上，陈星海则将唯一的好凳子放到她面前，二人都期盼又忐忑的看着她。

    萧迎有些意外，陈星云说一炷香的时间就能做好饭，可她在空间里起码待了半个时辰，饭菜才刚上桌。

    莫非，内外存在时间差？若真如此，那就太好了。

    “坐吧。”收起思绪，她摆了摆手，随即落座。

    看她没有任何不满，兄妹二人才坐下。

    桌上的饭菜很简单，除了一人一碗白米饭，就只有一碗野菜汤，几个碗还都缺了口。

    兄妹二人有些局促，用这样的器具招待这位娘，实在是不好意思。

    “对不起，娘，家里只有这些了。”

    陈星云红着脸，实在是能卖的都被以前的娘给卖掉了。

    萧迎微微颔首，并不在意。

    她发现自己的碗里是满满一大碗米饭，二人却只盛了一小点，约莫婴儿拳头大小。

    她也没去纠正，这两人不懂修炼，贸然吃太多灵米反而会出问题。

    先吃了一口灵米饭，香气与灵气顿时扑面而来，似乎浑身都通畅了一截。

    再吃了一口野菜，她好半天才咽下去，又苦又涩，简直像是毒药。

    不行，一定要尽快弄点儿好吃的，否则非得饿死不可。