完成今天的保安工作，方青禹从后门出来。
这次的后巷没人堵他。
骑上电瓶车回家，顺便看向保安的职业面板。
职业：保安67/100
职业基础技能：警戒28/200
进度还是有点慢...
方青禹看着轻叹。
还是太安全了。
几乎没什么人敢在夜魅酒吧闹事。
就算方青禹想立功涨经验，也没这个机会给他。
希望换到那个什么搏击馆能好一些...
回到家里。
方青禹已经好几天没有抄小道了。
到家会稍晚一点。
没有任何废话，当前健身爱好者就只剩一个俯卧撑没肝满。
方青禹换上背心小短裤，便开始疯狂做俯卧撑...
你的职业「健身爱好者」经验+1
你的职业基础技能「俯卧撑」经验+1
......
一个小时后，直到跳出俯卧撑升级的消息，方青禹才停下来。
恭喜的你职业基础技能「俯卧撑」升至Max，奖励一点属性点
至此健身爱好者的三项技能全部满级。
“得找新的技能了...”
方青禹嘀咕着，开始先在网上搜索其他的徒手健身动作。
如果其他都不行的话，再去买器材。
试了一整套下来。
倒立靠墙，卷腹，平板支撑这些简单的都不行。
“呼...”
方青禹忍不住将腿撑到地面。
但龙旗可以！
还有一项倒立撑，也可以。
不过这两项动作以及自己当前的身体素质，也难以久撑。
方青禹已经想象到接下来一段时间，自己是如何被这两个动作逼疯的。
......
第二天。
方青禹准时醒来，照例前往武馆。
他有点期待今天的实战教学，以及2级潜龙桩加2级基础拳法的效果。
“先练吧，等下再教你实战。”
秦教也不知道昨晚干了啥，不断打着哈欠。
“好。”
方青禹点头应下。
“武种启动！”
下一秒，拳头裹着磨薄的缠手布撞上拳桩，脚跟像焊死在木地板上。
“砰！！”
左手刺拳破开浑浊的空气，拳峰第三指节率先撞上桩体。
这记攻击像是点燃引信的炮仗，整个右臂突然炸开绵密的震颤，肱二头肌的收缩波沿着斜方肌传导至腰椎，又在脚掌踩地的瞬间被反作用力顶回指关节。
“砰！”
右勾拳划出利落的弧线，方青禹终于明白基础拳法2级带来的改变。
原本该被反作用力冲散的肌肉群，此刻如同绷紧的渔网兜住动能，将两成力道转移给紧接的摆拳。
这就像在体内开辟了暗渠，让汹涌的血气能顺着新开凿的河道奔涌。
既然这样，就没任何顾虑了。
方青禹直接火力全开！
“砰！砰！砰！！”
宛若爆弹的练拳声，让周遭正在练拳的学员，都不由自主望过来。
只见方青禹每一拳仿佛都用尽全力。
宛若一台不会疲惫的机器。
“超，这么猛吗？”
大家都是一起训练的，甚至方青-->>
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