起来，赛前的准备阶段就非常的重要了。

    不仅仅是身体上的准备，同时还有精神方面的准备。

    他们必须强迫自己放松神经，唯有如此在需要的时候才能保持足够的集中表现。

    要不然，90分钟的高强度赛事，绷紧的弦一旦断掉，对方的攻势也会如海啸一般袭来。