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第八十七章 药浴与教练
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    “我对格斗有些好奇,想学一些简单的防身术。”

    委婉的解释,陈峰懂了。

    想学点东西,但不想太吃苦。

    顿时,念头清晰,他很快就有了些思路和计划。

    不多时,站定两人面前。

    他摆开架子,正式从散打开始教起。

    “冲拳,垫步!”

    “动作不用太大,初始先熟悉,后续再慢慢发力.”

    “李程东练完之后去跑步机练下体能,慢跑,七公里左右,之后我再教你熟悉柔道。”

    “庄晓清,你先把散打基础学好,之后我教你贴身短打,还有柔道的摔技”

    陈峰有条不紊的安排起来,同时进行了一些动作演示。

    渐渐地,寂静的会员区开始有了生气,林浩站在外面看着这一幕,目光闪烁,羡慕且叹息。

    “真好啊。”

    “峰子。”

    本章完
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