格斗家，甚至是真正的武道家，他们每天吃的是什么......”

    念头闪过，饱腹的陈峰发散了思维。

    所幸早上没太多事情，他想到了自己的计划，很快又取出了手机。

    “陆教练的建议还是比较中肯，柔道和摔跤，我确实可以尝试一下。”

    “既能多出一门技法，也能让身体素质增强，两全其美......”

    没再耽搁，陈峰坐在餐桌旁，很快就打开手机视频软件，输入了六个字，点击搜索。

    柔道入门教学！