br>     “你现在需要做的不是恐惧和害怕，而是控制它们。”

    这是正常的啊……被苏茜女士安抚了几句后，卢米安在相应问题上不再像之前那么焦虑，精神状态变得更加稳定。

    他若有所思地反问道：

    “控制？”

    怎么控制？

    苏茜回答道：

    “最简单的方法是，始终记住情绪不能过激，一有类似的反应，立刻用深呼吸等办法平复心情，缓和状态。

    “这说起来简单，实际却很困难，人类在情绪爆发时，是很难有理智存在的，少有出现必须控制一下自我的想法，等你找回了清醒，错误往往已经犯下。

    “我可以帮你设置一个触发点，一旦你的情绪反应超过了一定的限度，它就会让你记起我现在说的这些话，帮你初步找回理智，尝试控制自身。

    “这是一个短期解决方案，长远来看，还是得靠你自己，当然，等你习惯了在情绪过激时审视自己后，问题会变得简单。

    “你愿意试一试吗？”

    “好。”卢米安并不排斥外力的帮助。

    苏茜的嗓音不知什么时候变得飘渺和虚幻，她似乎说了很多，但卢米安一句都没记住，只能回想起最后的结语：

    “触发点已经设置好，如果没有意外，能维持两周，正好到下次治疗，到时候，再视情况决定要不要补上。”

    卢米安“嗯”了一声，审视起自己的心理和精神状态。

    过了十几秒，他有点恐惧又有点期待地问道：

    “可以尝试唤醒更多的潜意识记忆了吗？”

    本章完